勝負に必要なメンタルトレーニング

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勝負に必要なメンタルトレーニング

メンタルトレーニングは誰に学べばいいの?

メンタルトレーニングは誰に学べばいいの?

メンタルトレーニングは、 一日やれば完了するものではなく、 また、一度学んだからといって もうやらなくていいものでもありません。 少しずつ、何度も何度も 繰り返されなければなりません。 勝負に…

多くの方がメンタルトレーニングを誤解している

多くの方がメンタルトレーニングを誤解している

スポーツに関わる人の中にはメンタルトレーニングを 軽視している方がいます。 軽視というか、誤解しておられます。 「技術が大事。 技術がつけばメンタルは自然と強くなる。」 残念ですがそれは違いま…

私が言う「うまいだけじゃ勝てない!」の本当の意味

私が言う「うまいだけじゃ勝てない!」の本当の意味

私は、関わる選手たちによくこんなことを言います。 「うまいだけじゃ勝てないよ。」 すると、選手や指導者の皆さんから 「技術よりも大切なものはないですよね?」 と言われたりします。 そういう選手…

私が「アスリートのために」一番大切にしていること

私が「アスリートのために」一番大切にしていること

私は、数多くのアスリートと関わらせて頂きましたが 一番大切にしていることがあります。 それは、目の前のアスリートがこれまでの 練習で積み上げてきたことを 試合で発揮させることです。 選手が、苦…

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