私が「アスリートのために」一番大切にしていること

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私が「アスリートのために」一番大切にしていること

2020年1月10日(金曜日) テーマ:勝負に必要なメンタルトレーニング

私は、数多くのアスリートと関わらせて頂きましたが

一番大切にしていることがあります。

それは、目の前のアスリートがこれまでの

練習で積み上げてきたことを

試合で発揮させることです。

選手が、苦しい練習を経て

100のことを積み上げて来たなら、

その全てをひとつ残らず出し切ってくれることが

私の望みなのです。

実は、この部分が誤解されていたりするんですが

100のことを積み上げても、

実際には70や80しか

試合で発揮できないことがほとんどなのです。

いわゆる、「本番に弱い選手」です。

本番に弱い選手に共通していることは

練習に取り組む態度です。

練習を練習として取り組んでいては、

本番で慌てふためくことは目に見えています。

そういうことを普段から選手に

伝えていくことです。

 

また、高校野球なんかでは

「生活面から見直しました」

なんて話をよく聞きます。

全国で活躍するチームがよく口にしますが

どういうことでしょう?

「生活のルーズさが試合に出る!」

私はアスリートにそんな話もします。

「学校での約束は守らないけど

サッカーの試合ではしっかりやります!」

本当にできるでしょうか?

約束を守る。

時間を守る。

挨拶をしっかりする。

後始末を徹底する。

こんな話もします。

全国で活躍する選手を数多く育てた

指導者の皆さんが声を揃えて

「選手に指導しているのは、

技術よりも人間力です」

と、お話しされているのを

聞くたびに、

「なるほどな。」

と思うのです。



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