メンタルトレーニングは誰に学べばいいの?
メンタルトレーニングは、 一日やれば完了するものではなく、 また、一度学んだからといって もうやらなくていいものでもありません。 少しずつ、何度も何度も 繰り返されなければなりません。 勝負に…
メンタルトレーニングは、 一日やれば完了するものではなく、 また、一度学んだからといって もうやらなくていいものでもありません。 少しずつ、何度も何度も 繰り返されなければなりません。 勝負に…
スポーツに関わる人の中にはメンタルトレーニングを 軽視している方がいます。 軽視というか、誤解しておられます。 「技術が大事。 技術がつけばメンタルは自然と強くなる。」 残念ですがそれは違いま…
私は、関わる選手たちによくこんなことを言います。 「うまいだけじゃ勝てないよ。」 すると、選手や指導者の皆さんから 「技術よりも大切なものはないですよね?」 と言われたりします。 そういう選手…
私は、数多くのアスリートと関わらせて頂きましたが 一番大切にしていることがあります。 それは、目の前のアスリートがこれまでの 練習で積み上げてきたことを 試合で発揮させることです。 選手が、苦…